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SUMMARY:GEMEINSAM BEWEGEN!
DESCRIPTION:Ende April starten in vier Landkreisgemeinden und der Stadt Sch
 wabach Bewegungsangebote – unter freiem Himmel, in Alltagskleid
  ung und für jede und jeden\n\n„Gemeinsam bewegen!“ ist der
    Beitrag des Landkreises und der Stadt Schwabach zum Masterplan
     Prävention des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit u
     nd Pflege. „Sport vor Ort“ überschrieben. „Die Idee ist einfach
      “, ermutigt Günther Wittmann, Geschäftsführer der Gesundheitsre
       gion plus. „Vorbeikommen, mitmachen und selbst erleben, wie gut
         Bewegung tut.“\n\nEingeladen sind alle Bürgerinnen und Bürger 
         – unabhängig von Fitnesslevel und Vorerfahrung. Im Mittelpunkt 
          steht die Freude an der Bewegung in der Gemeinschaft an der fri
           schen Luft. Unter fachkundiger Anleitung werden einfache, allta
            gstaugliche Übungen gezeigt, die Kraft, Beweglichkeit und Ausda
             uer fördern und in Alltagskleidung umgesetzt werden können. Sch
              on moderate Bewegung kann das Wohlbefinden deutlich steigern, B
               eschwerden vorbeugen und die Lebensqualität nachhaltig verbesse
                rn.\n\nGleichzeitig sind die Treffen eine gute Gelegenheit, soz
                 iale Kontakte zu knüpfen und gemeinsam aktiv zu bleiben. So wer
                  den auch Quartiersstrukturen gestärkt. Die Bewegungsstunden wer
                   den überwiegend in Kooperation mit lokalen Sportvereinen angebo
                    ten, in Wendelstein erfolgt die Umsetzung in Zusammenarbeit mit
                      der Volkshochschule.\n\nWeitere Informationen zu Terminen und 
                      Standorten gibt es in einem Flyer, der bereits an vielen Stelle
                       n ausliegt sowie auf der Homepage des Landratsamtes unter www.l
                        andratsamt-roth.de/gesundheitsregion/gemeinsam-bewegen.
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